Wellness & Longevity

BoomersDelight

Cutting-edge oplossingen voor Wellness & Longevity — voor de levensgenieter op leeftijd.

0.1

Beste levensgenieter,

Ouder worden hoeft niet te betekenen dat je moet inleveren. Integendeel: met de juiste kennis en de juiste technologie kun je vitaliteit, energie en levensplezier vasthouden — en zelfs vergroten.

Op BoomersDelight deel ik de cutting-edge oplossingen die ik zelf heb ontdekt, getest en in mijn dagelijks leven heb geïntegreerd. Geen ver-van-mijn-bedshow, maar praktische devices en inzichten waar ik zelf mee werk en die ik je met plezier laat zien — in beeld en in mijn eigen woorden.

Deze site is opgebouwd rond vier hoofdstukken, elk gewijd aan een gebied dat wezenlijk bijdraagt aan een lang en energiek leven.

0.2

De vier hoofdstukken

0.3

Wie is wie

Sido van der Meulen
CEO

Sido van der Meulen

Van huis uit innovatie-adviseur en management coach, maar op een dieper niveau vooral gedreven door nieuwsgierigheid naar mensen die tegen de stroom in zwemmen. Iemand noemde me onlangs, niet onvriendelijk bedoeld, 'neurodivergent' — een van die motoren die deze wereld, ondanks alle weerstand, in hoog tempo een stuk leefbaarder en duurzamer helpen maken.

Tijmen van der Meulen
COO

Tijmen van der Meulen

Tijmen is de ultieme meedenker en medevormgever van BoomersDelight. Hij regelt vrijwel alles achter de schermen — van de praktische puzzels tot de strategische keuzes — en is onmisbaar bij het van de grond krijgen van dit avontuur.

Kijk je naar de vier hoofdstukken op deze site, dan zie je een rode draad: elke uitvinder en leverancier met wie we werken speelt zijn eigen versie van David tegen Goliath. Ze stippelen onverdroten hun eigen koers uit, ook als dat tegen de gevestigde orde ingaat, en ook als het excentriek overkomt op mensen met alleen maar gezond verstand. Precies dát spreekt ons aan: niet de poespas, maar de koppige overtuiging van mensen die iets hebben ontdekt en dat, tegen het scepticisme van de buitenwereld in, met je willen delen.

Vandaar deze site — waarop we met plezier laten zien wat we zelf hebben ontdekt, getest en in ons leven hebben geïntegreerd.

YouTube — mijn Boomerssong "Don't Let the Old Man In" →
0.4

De Verborgen Bestuurders in ons

45 jaar ervaring als organisatie-ontwikkelaar, management coach en veranderingsmanager hebben me geleerd dat het belangrijkste obstakel voor elk pad naar wellness en longevity — zowel in organisaties als in mensen — gezocht moet worden in het zelfbeeld waarmee we rondlopen. Daar kan geen device tegenop. Ik vind het wel zo fair om dit inzicht hier met je te delen, ook al draag ik mijn devices een warm hart toe.

Dit inzicht is trouwens al duizenden jaren oud: "Ken uzelf" stond in het Oudgrieks gegraveerd in de voorhal van de tempel van Apollo in Delphi.

Het geheim onthuld: gedurende een groot deel van onze levensloop denken en handelen we vanuit wie we denken dat we zijn. Organisaties idem dito (daar heet het identiteit, visie, missie). Ons zelfbeeld is een allesbepalende, diepe imprint, waarvan we ons vooreerst niet bewust zijn. Ik heb dat in mijn werk onze "Verborgen Bestuurders" genoemd. En tot het moment waarop we deze automatische piloten — waarvan we vergeten zijn dat we die ooit aangezet hebben — weer terug in ons bewustzijn opnemen, zijn alle pogingen om tot verbeteringen in en van ons leven en presteren te komen, zonde van de moeite en weggegooid geld.

Wie benieuwd is hoe je je Verborgen Bestuurders kunt ontdekken en — liever nog — neutraliseren, kan een loopsessie met me boeken in de fraaie bossen rond Hilversum. Als (interne) ondernemer in je eigen leven zul je daar geen spijt van krijgen. Organisaties zijn iets complexer, omdat de sociale component dan een geducht woordje meespreekt — maar daar zijn ook weer interessante mouwen aan te passen.

0.5

Geheime sweetspots-krachtcentra

Naast een realistisch zelfbeeld — met het onderscheid tussen ons ware Zelf (ook wel onze geestelijke kern, ons goddelijke zelf of onze intuïtie genoemd, dat nooit vergaat en geduldig op ons wacht om geraadpleegd en gehoord te worden) en de 4 devices die ik op deze website beschrijf — zijn er ook sweet spots: plekken waar je jezelf kunt opladen en je vermoeide lichaam een boost kunt geven, zodat je weer ten volle van het leven kunt genieten. Ik verwijs je hier van harte naar, net zoals naar de 4 devices op deze website: ze zijn stuk voor stuk door mij beproefd en in orde bevonden voor iedereen die de zintuigen hiervoor wil openen.

Ik weet zeker dat iedereen een eigen lijstje kan maken van dierbare sweet spots die af en toe zo'n onontbeerlijke boost bezorgen. Heb je zin om mee te doen? Stuur me gerust jouw top 3 of top 10 — ik vul mijn eigen lijstje er graag mee aan, tot lering ende vermaak. Hier is mijn voorlopige top 3:

1. Het Freeze-lab, onder in het Olympisch Stadion Amsterdam

In het Olympisch Stadion in Amsterdam neem ik zo nu en dan een kort bad — zo'n drie minuten — in de vrieskamer, waar het min 115 °C is. Wat dat met je doet: je immuunsysteem krijgt in die paar minuten een enorme boost, vergelijkbaar met het bad in ijskoud water waar onze nationale Ice-man Wim Hof zo'n liefhebber van is. Ik heb dat laatste ook wel eens geprobeerd, maar geef om praktische redenen toch de voorkeur aan de vriescabine onder het Olympisch Stadion.

Al was het maar om na die drie minuten weer te voelen hoe mijn lichaam, tot in alle hoeken en haarvaten, langzaam weer volstroomt met heerlijk warm bloed dat zich even had teruggetrokken in de kern van mijn lichaam. Ik ontmoet er trouwens de meest kleurrijke figuren die dezelfde route hebben gevonden, onder wie veel beroepssporters met blessures. Zij hebben ontdekt dat hun blessures met af en toe een cryo-bad veel sneller herstellen — en voor hen geldt nog veel sterker dan voor mij: tijd is geld.

En vergeet de talloze extra faciliteiten niet die je verblijf in het Cryo-centrum tot een verrukkelijke ervaring maken, in dienst van longevity, wellness en schoonheid. Er staan twee massagestoelen, elk met twintig programma's waarvan je niet wist dat ze bestonden — ik ontmoet er soms een professionele masseur die deze stoel voor zichzelf enorm waardeert. Hidde (de directeur) schenkt ongelofelijk lekkere en ongetwijfeld zeer gezonde smoothies, en verder zijn er zuurstofcabines, drukcabines (ja, zoals duikers en vliegers ervaren), waterstofcabines, red-lightcabines, tanningcabines en tanning-gezichtsmaskers, met en zonder speciale frequenties op je koptelefoon en bijbehorende triltoestellen om je nek. Benader Hidde met het wachtwoord SIDOO, en hij wijdt je met plezier in in de geheimen van het cryo-wezen.

Goed bereikbaar met het openbaar vervoer: vanaf NS Amsterdam Zuid met bus 22 of 15, en vanaf Amsterdam CS met tramlijn 24.

YouTube — een kijkje in het Freeze-lab →

2. Flowmotion Energy Center — Elyse en Evelyn, Hilversum

Op nummer twee staan voor mij Elyse en Evelyn met hun Flowmotion Energy Center, Van der Lindenlaan 2b, direct achter het kantongerecht aan de 's-Gravelandseweg in Hilversum. Je kunt er een sessie boeken waarbij je plaatsneemt in hun lightroom, omringd door beeldschermen die een oneindig gevarieerde speciale stroom van gekleurde beelden voortbrengen — allemaal uitgelezen frequenties die je zenuwgestel onmiddellijk tot diepe rust brengen en je immuunsysteem een boost geven. Raadpleeg hun agenda om een sessie te boeken waarin iemand uit hun netwerk een geleide meditatie of een klankschalen-soundbath verzorgt.

Waar het bij het Flowmotion Energy Center allemaal om draait, is het bouwen van die speciale context waarin we als lichamelijke, emotionele, astrale en spirituele wezens automatisch overschakelen naar het herstel van onze originele creatieve staat, die aanvoelt als optimaal levendig en vervullend. Een staat waarin we samenvallen met wie we ten diepste zijn. Het leuke is dat, wanneer we die precies juiste context via synchronisatie ervaren, alles precies op zijn plek lijkt te vallen zonder dat er objectief nu zo heel veel gebeurt. Het is op een spectaculaire manier tegelijkertijd ook helemaal on-spectaculair — een beetje zoals je ervaart dat de meest bijzondere mensen op gegeven momenten gewoon zichzelf blijken te zijn. Dit is wat voor mij het dichtst komt bij 'rusten in zijn' (om met Hans Knibbe te spreken): geluk ervaren zonder directe aanleiding of speciale reden.

Ik kan voor mijzelf speciale plekken aanwijzen die het contextuele vermogen in zich hebben om mij te inspireren. Als ik een schrijversblok ervaar, hoef ik bijvoorbeeld maar naar een stationsrestauratie te gaan of naar Schiphol, waar allemaal mensen die ik niet ken langs mij heen bewegen, allemaal met een bepaald doel voor ogen — en ik weet weer heel precies wat ik wil zeggen of uitdrukken. In de woorden van Elyse en Evelyn: ik raak op zo'n bepaalde context afgesteld en hervind ik mijzelf. Dat gaat geheel vanzelf, zoals naar verluidt alle koekoeksklokken in een klokkenwinkel na verloop van tijd in hetzelfde ritme gaan tikken, en de meisjes in een studentenhuis hun periodes op den duur onbedoeld en onbewust gelijkschakelen. Ga ik naar een ziekenhuis, dan gebeurt er vanwege een totaal andere uitstraling iets geheel anders bij mij: ik wil zo snel mogelijk weg. Wie hiervoor oog begint te ontwikkelen, kan ervaren welke plekken stimulerend en welke toxisch zijn.

Ik placht bij acquisitiegesprekken altijd een half uur eerder aanwezig te zijn, en kon als stille getuige in de wachtstand al heel veel gewaarworden van de sfeer en het innovatievermogen van mijn toekomstige klanten. Ben ook wel eens voortijdig weggegaan, met het gevoel mijn energie niet te willen besteden aan het trekken aan een dood paard. Nogmaals: een bezoek aan Elyse en Evelyn levert je, als je je immuunsysteem en je energie van binnenuit een boost wilt geven, absoluut veel op. Van harte aanbevolen.

YouTube — interview met mij, opgenomen bij Flowmotion Energy Center → YouTube — over synchroniseren →

3. Phoenix Health & Wellness Massage, Hilversum

Op nummer drie staat voor mij een bezoek aan Phoenix Health & Wellness Massage, direct naast Hilversum CS, waar Fenni of een van haar collega's je een bijzonder verkwikkende massage geeft waar je nog lang op kunt teren. Voor een afspraak bel je 06-87349250 — noem ook hier weer SIDOO als sleutelwoord.

YouTube — sfeerimpressie Phoenix Health & Wellness Massage met Fenni →
Let op: de effecten hierboven (immuunsysteem-boost, ontspanning via lichtfrequenties) zijn persoonlijke ervaringen, geen onafhankelijk wetenschappelijk bewezen medische claims. Koude-therapie is niet voor iedereen geschikt — overleg bij hart- en vaatklachten, hoge bloeddruk of zwangerschap eerst met je arts voordat je een vriescabine induikt.
0.6

BD Handelshuis

BoomersDelight wordt uitgegeven onder BD Handelshuis — sublieme biologisch-dynamische solutions. De naam BD draagt een dubbele lading: het zijn de initialen van BoomersDelight, en tegelijk een knipoog naar Biologisch-Dynamisch, het keurmerk uit de hoog-energetische biologische landbouw. Precies de combinatie van vitaliteit en degelijkheid waar deze site om draait.

0.7

Nieuwsgierig geworden?

Bekijk de hoofdstukken, volg mijn video's, en ontdek welke van deze oplossingen ook voor jou het verschil kunnen maken.

0.8